Welkom bij KOTONA.

 

Kotona wil een warme plek zijn waar je in alle rust en veiligheid terecht kan wanneer het leven (even) niet meer loopt zoals jij dat zou willen.   
 
Zowel kinderen vanaf 6 jaar, jongeren als volwassen zijn er welkom. 

 

KINDEREN (VANAF 6 JAAR)
Kinderen zijn ‘kwetsbaar’ en zijn ‘ons grootste goed’.  Wanneer het goed met hen gaat, spiegelt zich dat af op ons als volwassene… maar het omgekeerde is net zo waar. 
Naast ‘kwetsbaar’ zijn kinderen ook ‘sterk’, ‘flexibel’ en ‘veerkrachtig’ en kunnen ze ons elke dag versteld doen staan met wat ze in hun mars hebben. 
Wanneer jouw kind is vastgelopen, wil ik mee zoeken naar zijn/haar veerkracht en zijn/haar mogelijkheden om er weer bovenop te geraken.   
 
Is je kind (faal)angstig, hooggevoelig, depressief, in rouw; heeft het een laag zelfbeeld; heeft het moeite met vriendjes en vriendinnetjes maken of behouden of is je kind erg in zichzelf gekeerd, is het op zoek naar zichzelf, toont het zich ongelukkig, ziet het af van een scheiding, gedraagt het zich soms agressief of koppig, … dan wil ik graag met hem/haar aan de slag in een zoektocht naar verbetering en groei. 
 
JONGEREN

Jongeren worden vaak gezien als ‘noch vlees noch vis' en er wordt vaak over hen gesproken in plaats van met hen.
Daarom, beste jongere, richt ik me graag rechtstreeks tot jou.

De kans is groot dat je geen zin hebt om ‘in therapie’ te gaan en om dus ‘te gaan praten met iemand die je niet kent’. 

Je weet niet wat te verwachten, je vraagt je af of er een ‘klik' zal zijn (want die is zeer belangrijk, dat vind ik zelf ook) en je weet niet of je mij wel zal kunnen vertrouwen ("Beroepsgeheim? Yeah right!").  Je bent uiteraard niet ‘zot’ en je kan je problemen in 9 van de 10 gevallen ook wel zelf oplossen.  Jij hebt waarschijnlijk niet eens een hulpvraag, maar je ouders wel, of je leerkrachten… ("Waarom gaan die dan zelf niet in therapie?")

Misschien ben je toch zelf vragende partij en heb je moeten zagen om in therapie te mogen gaan omdat je ouders dat niet nodig vinden, of het flauwekul vinden, of omdat ze mij te duur vinden... 

Behoor je tot de eerste of de tweede groep, of tot geen van beide… ik wil erg graag met je kennismaken en naar jou luisteren. 

Er moet niets en er mag veel… en als we er samen niet uit geraken, dan maken we geen vervolgafspraak. 

JONGVOLWASSENEN

Jullie zijn een groep met plannen en dromen, met de toekomst aan jullie voeten. Jullie bruisen van energie of dat wordt toch tenminste van jullie verwacht.

Maar wat als het niet zo eenvoudig blijkt om aan deze sociale wenselijkheden te voldoen?  Wat als je niet helemaal matcht met deze verwachtingen?  Wat als er geen energie is?  Wat als je je studies niet op orde krijgt?  Wat als het werkleven je beangstigt?  Wat als dat lief er maar niet komt en je daar op elk familiefeest mee geconfronteerd wordt?  Wat als alles chaos is en je maar blijft zoeken naar een verklaring waarom jij niet even zorgeloos door het leven kan gaan als al die anderen?  Wat als je iets bent tegengekomen in je leven waardoor niet alles meer vrolijk is en vanzelf gaat?

Voel je zeer welkom om er met mij over te komen praten en samen te zoeken naar datgene wat jou terug op de rails kan krijgen.

 

VOLWASSENEN

Ook als volwassene zijn er heel wat uitdagingen aan te gaan.  We proberen vele balletjes tegelijkertijd de lucht in te houden: job, relaties, eventuele kinderen, familie, vrienden, hobby’s, social media up-to-date houden, …

De kans dat je ergens vastrijdt, is dus reëel.  Gebeurtenissen van vroeger kunnen plots een significante betekenis krijgen; onze kinderen kunnen ons een spiegel voorhouden; onze relatie kan ons uitdagen om onszelf en de andere in vraag te stellen; een context met een mening kan ons plots uit balans halen, …

 

Wanneer je dus voelt dat je aan het vastrijden bent en er moeilijk uitgeraakt of wanneer je het allemaal niet meer goed weet, wanneer je je angstig voelt of futloos of overspannen, wanneer je relationele of familiale problemen hebt of je vastloopt op de werkvloer, … wil ik graag naar je luisteren en mee op zoek gaan naar een stevige basis en handvatten om zelfbewust en met eigen wil en keuze door het leven te gaan.

 

60 PLUS

Jullie zijn een doelgroep die wel eens vergeten wordt. Al dan niet gepensioneerd, krijgt je leven heel wat andere mogelijkheden en uitdagingen dan de voorbije 60 jaar het geval waren.
Je job eindigt, de kinderen zijn het huis uit, eventueel zijn er  kleinkinderen en je valt terug op je partner, … 

Een zoektocht naar een nieuw evenwicht dient zich aan.
Graag steek ik mijn hand uit om samen met jullie deze balans te vinden.

 

KOTONA is gesitueerd op een gezellig zolderkamertje dat enkel via 2 trappen te bereiken is. 

Mensen die moeilijk te been zijn kan ik daar dus niet ontvangen.
Uiteraard wil ik wel mee op zoek gaan naar andere oplossingen, dus aarzel niet om mij te contacteren.